靴による圧迫

足に合っていない靴による圧迫も原因のひとつです。
ハイヒールやパンプスなどを無理に履き続けることで、爪の周囲に負担がかかります。
また、革靴やサイズの合わない靴でも同様に負担がかかるため、女性だけでなく男性にも起こることがあります。
立ち仕事の方など、足に負担がかかる時間が長い場合は、発症のリスクが高くなります。

病気やケガによるもの

水虫（爪白癬）や外傷によって爪が損傷すると、爪を作る部分（爪母）に影響が及び、伸びてくる爪が変形したり、厚くなることがあります。

運動によるもの

足に強い力がかかるスポーツも原因となることがあります。
急な方向転換や踏ん張る動作が多い競技では、爪に繰り返し負担がかかります。
バスケットボールやサッカー、陸上競技などは特に注意が必要です。